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ONE POT SÜSSKARTOFFEL-KICHERERBSEN-CURRY (Nur 15 Min)

  • vor 2 Tagen
  • 1 Min. Lesezeit

Alles in einen Topf, 15 Minuten kochen und ready ist das cremigste Kichererbsen-Curry mit Süßkartoffeln - egal ob im Van oder Zuhause!



ONE POT SÜSSKARTOFFEL-KICHERERBSEN-CURRY


ZUTATEN FÜR 2 PORTIONEN:


1 EL Rapsöl


500 g Süßkartoffeln


1 Glas Kichererbsen (ca. 215 g)


1 Dose Kokosmilch (ca. 400 g) + 150-250 ml Wasser


1 Ingwershot


1 rote Zwiebel


1-2 EL rote Currypaste (je nach Schärfempfinden)


Salz


Optional: Reis, Sesamsaat und Koriander zum Servieren




Zubereitung:

Zwiebel schälen und in Würfel schneiden. Süßkartoffel schälen und in Würfel schneiden (1-2 cm). Öl in einem Topf erhitzen. Zwiebeln, Kartoffeln und Currypaste darin kurz anschwitzen. Mit Kokosmilch und Ingwershot ablöschen. Die Kokosmilchdose ¼-½  mit Wasser füllen und zum Curry geben. Kichererbsen zugeben. Deckel drauf und 12-15 Min. kochen lassen. (Gelegentlich umrühren). Mit Salz abschmecken. 


Tipp: Ihr braucht die Kichererbsen auch nicht abgießen, das Kichererbsenwasser bindet die Sauce zusätzlich und gibt ein tolles Volumen.


Tipp: Dazu Reis (Expressreis kannst du einfach unterrühren und 1-2 Min. erwärmen, schon ist er ready to eat) oder auch Glasnudeln, die kannst du kurz vor Ende der Garzeit dazugeben und sie garen in der Sauce.



NEXT LEVEL GESCHMACK: 3 EL Hummus unterrühren - boah wird das cremig!



 
 
 

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